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Lösungsorientierte Stressberatung
klärt die theoretische
Definitation von Stress, seiner Entstehung und der gesundheitlichen Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Es zeigt sich die gesamte Problematik des Stresses in Schule, Alltag und Beruf.
Der Kurs enthält vielfältige praktische Anregungen, wie man Stressprophylaxe betreiben kann, bzw. schlechten Stress von guten unterscheiden und dement-
sprechend für sich nutzen kann.
Ein Antistress - Seminar kann zudem anhand von Gesprächen und Bewertungs-
bögen aufzeigen und verdeutlichen, in welchem Stadium der Belastung sich der Betroffene befindet und helfen, eine Lösung zu sehen, umzusetzen und damit vorzubeugen. |
