Montag
10.00 – 11.30 Uhr Autogenes Training (AT)
18.00 – 19.30 Uhr AT
20.00 – 21.30 Uhr AT

Dienstag
17.00 – 18.15 Uhr Tai Chi
18.30 – 19.45 Uhr Tai Chi
20.00 – 21.15 Uhr Tai Chi

Mittwoch
10.00 – 11.30 Uhr Progressive Muskelentspannung (PM)
18.00 – 19.30 Uhr PM
20.00 – 21.30 Uhr PM

Donnerstag
15.00 – 16.00 Uhr Meditation
17.00 – 18.30 Uhr Autogenes Training
19.00 – 20.30 Uhr Progressive Muskelentspannung (PM)

Freitag
10.30 – 11.45 Uhr Tai Chi
15.00 – 17.00 Uhr Offene Stunden Tai Chi (Formvertiefung)

Hinweise ab Januar 2011:
Einzelne Kurse finden für Berufstätige ab 20h statt!

Für jede/n Tai Chi-Teilnehmer/-in besteht die Möglichkeit, ALLE Kurse der Woche zu besuchen. D.h. man darf sich die Stunden zeitlich selbst ein-richten, wie es der persönliche Alltag erlaubt und zusätzlich eine Freitags um 15.00 Uhr stattfindende Stunde zur "Kursvertiefung" nutzen.